Tim dosen dan mahasiswa Politeknik Kesehatan (Poltekkes) Indragiri Hilir Kabupaten melaksanakan kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (Pengabmas) dengan tema Sosialisasi Pengelolaan Mandiri Penderita Diabetes Melitus (DM) dan Hipertensi.
Kegiatan ini bertujuan memberdayakan penderita DM dan hipertensi agar dapat mengelola penyakitnya secara mandiri di rumah, sehingga dapat mencegah komplikasi yang lebih serius seperti stroke, gagal ginjal, dan penyakit jantung.
Dalam sosialisasi tersebut, peserta diajarkan berbagai hal praktis, antara lain:
- Cara mengukur gula darah dan tekanan darah secara mandiri di rumah
- Pola makan sehat “Isi Piringku” untuk penderita DM-Hipertensi
- Aktivitas fisik ringan yang aman dilakukan setiap hari
- Penggunaan obat yang tepat dan disiplin
- Pengenalan tanda bahaya komplikasi dan kapan harus segera ke fasilitas kesehatan
“Kami ingin penderita tidak hanya bergantung pada obat, tetapi juga mampu mengubah pola hidup menjadi lebih sehat. Pengelolaan mandiri adalah kunci utama dalam mengendalikan DM dan hipertensi,” ujar ketua tim Pengabmas Poltekkes Indragiri Hilir Kabupaten.
Peserta yang hadir sangat antusias dan aktif bertanya serta berdiskusi. Banyak di antaranya yang langsung mencoba alat ukur tensi dan glukometer yang didemonstrasikan.
Kegiatan Pengabmas ini merupakan bentuk nyata kontribusi Poltekkes Indragiri Hilir Kabupaten dalam mendukung program pemerintah daerah untuk mengendalikan penyakit tidak menular (PTM).
Informasi lebih lanjut mengenai program studi dan kegiatan pengabdian masyarakat Poltekkes Indragiri Hilir Kabupaten dapat diakses melalui situs resmi: poltekkesindragirihilirkab.org
Mari kelola DM dan Hipertensi dengan lebih baik untuk hidup yang lebih sehat dan berkualitas! 🩸❤️🥗