Politeknik Kesehatan (Poltekkes) Bengkalis menggelar program inovatif berupa pelatihan Yoga GCL (Gerakan Cinta Ibu) bagi ibu hamil sebagai salah satu upaya nyata menekan angka kematian ibu (AKI) di wilayah Bengkalis dan sekitarnya.
Yoga GCL merupakan program latihan pernapasan, relaksasi, dan gerakan lembut yang dirancang khusus untuk ibu hamil. Latihan ini membantu meningkatkan kebugaran fisik, mengurangi stres, memperlancar persalinan, serta meningkatkan kesiapan mental dan fisik menjelang kelahiran.
“Kami percaya bahwa persiapan yang baik sejak kehamilan dapat menurunkan risiko komplikasi. Melalui Yoga GCL, ibu hamil diajarkan teknik pernapasan yang benar, penguatan otot panggul, dan cara mengelola kecemasan sehingga proses persalinan dapat berjalan lebih lancar dan aman,” ujar perwakilan mahasiswa dan dosen Poltekkes Bengkalis.
Kegiatan ini melibatkan mahasiswa Program Studi Kebidanan dan Keperawatan yang terlatih. Selain sesi yoga, peserta juga mendapatkan edukasi kesehatan reproduksi, nutrisi ibu hamil, dan tanda bahaya kehamilan.
Program ini mendapat sambutan hangat dari para ibu hamil. Banyak yang merasakan manfaat langsung berupa tubuh lebih rileks, tidur lebih nyenyak, dan rasa percaya diri yang meningkat menghadapi persalinan.
Dengan menggabungkan ilmu kesehatan modern dan pendekatan holistik seperti yoga, Poltekkes Bengkalis berkontribusi aktif dalam mendukung target pemerintah menurunkan angka kematian ibu di Indonesia.
Informasi lebih lanjut mengenai program studi dan kegiatan pengabdian masyarakat Poltekkes Bengkalis dapat diakses melalui situs resmi: poltekkesbengkalis.org
Mari dukung kesehatan ibu hamil demi generasi yang lebih sehat! 🧘♀️🤰❤️